Annons

Annons

Annons

Hallstavik

Släpp prestation och hitta löparglädjen!

Löpning. En motionsform som man antingen gillar, eller så gillar man det inte. Min erfarenhet är att löpningens tydliga sätt att mäta prestation i snittfart, tid på milen och minnen från gymnasietidens cooper-test, kan vara anledningar till att många känner att löpning inte passar dem.

Text

Hanna Dahlgren är personlig tränare och löpcoach som skriver om träning och motion i Norrtelje Tidning XL.

Annons

Löpning är en av de motionsformer som jag jobbar mest med. Jag som egentligen aldrig gillat att springa som barn och ungdom. Men som en vår, för snart tio år sedan fastnade för den sköna träningsform som löpningen faktiskt är.

0 kren månad

Läs vidare med Digital!

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla nyheter på norrteljetidning.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan