Annons

Annons

Annons

Annons

Norrtälje söder om ån

Gruppträning för 85-plussare har gett toppresultat: ”En succé”

Träning i grupp är bra för både kropp och knopp. Det kan ett gäng äldre träningspiloter intyga.

– Vi kan konstatera efter bara tre månader att det blivit en succé, säger Bengt Annebäck och Maud Helander som är ledare ledare för Projekt 85+.

Heikki Luukko , Aini Frederiksen och Maud Hultgren gillar träningen. Maud Helander till höger är en av ledarna för Projekt 85+.

Annons

Under våren har idrottsföreningen Träningslust genomfört fysisk träning i kombination med mental träning och sociala aktiviteter för äldre. Idén kommer från ett likande projekt i Nacka, där personer över 90 år tränar. I Norrtäljeprojektet räcker det att ha fyllt 85.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 119 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Till toppen av sidan